С заботой к себе и окружающим

Цели занятия: формирование у обучающихся осознанного отношения к
заботе о себе и об окружающих, ценностных установок о внимательном
отношении к своему эмоциональному состоянию и чувствам других людей,
развитие у обучающихся навыков рефлексии своего состояния (физического,
эмоционального, психологического), понимания состояния других людей.
Формирующиеся ценности: жизнь, взаимопомощь, взаимоуважение,
коллективизм.
Основные смыслы: забота о себе – необходимое условие для
внутреннего равновесия и позитивных отношений с окружающими. Осознавая
свои границы и учась бережно относиться к своим эмоциям, можно научиться
лучше понимать чувства других и действовать в духе взаимопомощи и
уважения. Способность поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием
делает нас крепче и счастливее.
Эмоциональное состояние является важной частью поведения любого
человека, влияет на самочувствие и здоровье человека. Неприятные чувства,
особенно если они продолжительны, способны ухудшить здоровье, поэтому
обязательно нужно учиться регулировать своё эмоциональное состояние.

6 класс на очередном тематическом часе из цикла "Разговоры о важном" размышляли о том, почему важно относиться с заботой не только к себе, но и к окружающим. Ребята вспомнили такие понятия, как взаимоуважение, коллективизм, взаимопомощь, забота.